Uzmanından “Soğuktan cildimizi nasıl korumalıyız” sorusuna cevap
Kış aylarında nemin azalması ile derimiz çok kuruyor, daha hassas ve kırılgan hale geliyor
Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ayten Ferahbaş Kesikoğlu:
“Boyunların ve yüzün bir kısmını kapatmakta, eldiven giymekte yarar var”
“Derinin bariyerini koruyan ve onaran cilt tipine uygun nemlendirici eserler tercih edilmeli”
ESKİŞEHİR – Acıbadem Eskişehir Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ayten Ferahbaş Kesikoğlu, kışın cilt sıhhatini korumak için tekliflerde bulundu.
Kış aylarının gelmesiyle birlikte soğuk hava ve ayaz kendini hissettirmeye başladı. Beşerler kendini soğuktan korumak için çeşitli tedbirler alıp kalın giyiniyor. Soğuk havalardan ötürü ısıtılan ortamlarda nemin azalması cildin kurumasına neden oluyor. Soğuk havalarda, deri daha hassas ve kırılgan hale gelirken ciltte; kızarıklık, soyulma, deri hastalığı, alevlenme, alerjik egzamalar ve sedef hastalarında ya da rastgele bir rahatsızlığı olmayanlarda bilhassa ellerde ve dudaklarda çatlama şikayeti artabiliyor.
Acıbadem Eskişehir Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ayten Ferahbaş Kesikoğlu, hususla alakalı konuştu. Dr. Ayten Ferahbaş Kesikoğlu, kurumalara ve derinin öteki hasarlı durumlarından korunmak için bünyeye uygun nemlendiricilerin tercih edilmesi gerektiği konusunda uyardı. Genç ve ergenlerin çok yağlı gözenek kapatıcı eserler yerine gereğince nemlendirici su bazlı eserleri tercih etmesi gerektiğini belirten Kesikoğlu, bayanları ise bilhassa yatmadan evvel makyajını yeterlice temizlemesi gerektiğine dikkat çekti. Şapka, atkı ile boyun ve yüzün bir kısmını kapatmayı, eldiven giymeyi öneren Dermatoloji Uzmanı, çocukların çok sıcak su yerine ılık suyla duş alınmasını önerdi.
“Deri tipine uygun gereğince nemlendirici eserler tercih edilmeli”
Kışın deride oluşabilecek aksilikler ve korunma prosedürleriyle alakalı Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ayten Ferahbaş Kesikoğlu, “Soğuk hava cildimizi kurutuyor. Ayrıyeten iç ortamlarda ısınma araçları ortamdaki nemi azalttığı için kış aylarında derimiz çok kuruyor, bu da bariyer işlevini bozarak derinin daha hassas ve kırılgan hale gelmesine sebep oluyor. Kızarıklık, pul pul soyulma, şayet daha evvelce bilinen bir deri hastalığı varsa onlarda alevlenme, mesela atopik egzama dediğimiz alerjik egzamalar, sedef hastalarında ya da rastgele bir rahatsızlığı olmayanlarda bilhassa ellerde ve dudaklarda çatlama şikayetiyle gelebiliyorlar. Derinin bariyer işlevinin bozulmaması için müdafaamız lazım. Temizleyici eserleri kullanırken cildi çok fazla kurutmayan, deterjan içeriği fazla olmayan, derinin pH’sine uygun temizleyiciler kullanmak gerekiyor. Onun dışında nem ve bariyer işlevini koruyabilmek için cilt tipine nazaran uygun bir nemlendirici kullanmalıyız. Örneğin yağlı ve akneli ciltler var. Bilhassa genç ve ergenlik yaş kümelerinde çok yağlı gözenek kapatıcı eserler değil, su bazlı ancak gereğince nemlendirici eserler tercih edilmeli. Onun dışında daha yaşlı şahıslarda ise tekrar derinin bariyerini müdafaaya yardımcı, seramit içeren, nemlendirici ve su tutucu özellikteki eserlerin kullanılması gerekiyor. Bunlarda bilhassa derinin nemini kendi yüzeyinde hapsetmesi için yıkamadan çabucak sonra kullanılmalı. Temizleyicilere dikkat etmek lazım. Bilhassa hanımlar akşamları kesinlikle makyajlarını temizlemeli. Yatmadan evvel yüzü temizlemek gerekiyor. Yüzde rastgele bir bakteri, toz ve partikül artığı kalmaması açısından bunlara dikkat etmek gerekiyor” dedi.
“Şapka, atkı ile boyunların ve yüzün bir kısmını kapatmakta, eldiven giymekte yarar var”
Mevsime uygun giyinmenin ehemmiyetinden de bahseden Prof. Dr. Kesikoğlu, sözlerine şöyle devam etti:
“Mevsime uygun giyinmek kıymetli. Mesela kulaklar açık kaldığı için soğukta çok etkilenir. Onun için kesinlikle şapka ve atkı ile boyunların ve yüzün bir kısmını kapatmakta, eldiven giymekte yarar var. Tekrar çocuklarda sık el yıkanmasını, çok sıcak suyla hem duş alınmasını hem de yıkanılmasını çok önermiyoruz. Zira çok sıcak su da derinin yağ salgısını azaltarak kuruluğuna neden olabiliyor. Onun yerine ılık suyla yıkanılması, derinin pH’sine ve fizyolojisine uygun, yumuşak bir temizleyici ve yıkama sonrası da nemlendirme yapılması çok kıymetli. Bebekler için de benzeri koruyucular kıymetli. Bilhassa çocuk ve genç yaş kümesi dışarıda daha çok vakit geçirildiği için dudaklar ve ellerde çatlama görülebiliyor. Bunu önlemek için dudak nemlendirici ‘Balm’ diye isimlendirdiğimiz yağ bazlı eserler, elleri korumak için yıkama sonrası kesinlikle nemlendiriciler kullanılmalı. Pekala bunlar nereden temin edilmeli? Bilhassa eczane eserlerini öneriyoruz. İçeriğini bildiğimiz dermokozmetik ürünleri, Sağlık Bakanlığı onaylı ürünleri kullanmak gerekiyor. Üretim koşullarını ve sıhhate tesirlerini bilmediğimiz eserler yarar yerine zararlı olabilirler.