Formu ve hoşluğuyla dikkat çeken Çağla Şıkel’in hoşluk sırrı belirli oldu. Ünlü isim her gün tükettiği o içeceği açıkladı.
2008 yılında hayatını birleştirdiği Emre Altuğ ile evliliğini sekiz yıl sonra bitiren Çağla Şıkel’in bu evlilikten Kuzey ve Uzay isminde iki oğlu bulunuyor.
İki çocuk annesi Çağla Şıkel, 46 yaşında genç kızlara taş çıkarıyor. Fit görünümüyle beğeni toplayan Şıkel, hoşluğunu altın süte borçlu olduğunu açıkladı.
Her gün keçi sütü, zerdeçal, Hindistan cevizi ve balla hazırlanan altın sütü tüketen ünlü isim, formunu sporla da destekliyor.
ALTIN SÜT NEDİR?
Altın süt, temelinde anti-inflamatuar özellikleriyle bilinen zerdeçal bulunan, sıcak süt (veya bitkisel süt) ile çeşitli baharatların (örneğin karabiber, tarçın, zencefil) karıştırılmasıyla hazırlanan klasik bir içecektir.
ALTIN SÜTÜN YARARLARI
- Bağışıklık sistemini güçlendirir
- Anti-enflamatuar (iltihap önleyici) tesiri vardır
- Sindirim sistemini destekler
- Uyku tertibini iyileştirebilir
- Metabolizmayı hızlandırarak kilo denetimine yardımcı olabilir
ALTIN SÜT TARİFİ
Malzemeler
- 1 su bardağı süt (inek sütü, badem sütü, Hindistan cevizi sütü vb.)
- 1 çay kaşığı zerdeçal
- 1 tutam karabiber (zerdeçalın emilimini artırır)
- 1 çay kaşığı bal (isteğe bağlı)
- 1/2 çay kaşığı tarçın
- 1/2 çay kaşığı zencefil
Hazırlanışı
- Süt bir cezveye alınır ve kısık ateşte ısıtılır.
- Zerdeçal, karabiber, tarçın ve zencefili ekleyerek karıştırılır.
- Karışımı birkaç dakika ısıttıktan sonra ocaktan alır ve hafif ılındığında tüketilir.